Výživa pro diabetiky

Výrobky v této sekci jsou určené pro diabetiky, které jsou buď se sníženým obsahem cukru, nebo jinak pomáhají lidem s cukrovkou.

Co je to diabetes mellitus?
Diabetes je nemoc způsobená nedostatkem tělesného inzulínu, eventuálně jeho nedostatečným působením. Tím se jeho hladina v krvi zvyšuje.

Jaké jsou první příznaky nemoci?
extrémní žízeň a hlad,
časté nucení na močení, obvykle i několikrát do hodiny,
sucho v ústech,
úbytek na váze z neznámých důvodů,
rozostřené vidění,
přetrvávající únava,
u žen jsou častá onemocnění kvasinkovou infekcí, záněty močového měchýře nebo vynechání menstruace

Co můžu se svou nemocí udělat hned na počátku?
Víte-li, že máte cukrovku, dodržujte pokyny lékaře. Lékař stanoví pravidla pro aplikaci antidiabetických tablet, případně inzulínu, a pravidla správné diety a životosprávy. Pravidelně choďte na kontroly hladiny krevního cukru. Pokuste se zajistit si měřící přístroj pro osobní měření glykémie. Veďte si záznamy o průběhu nemoci (hodnoty glykémie, potraviny snězené během dne, druh tělesného pohybu apod.). Záznamy můžete konzultovat se svým lékařem. Věnujte péči nohám. Ošetřete drobná poranění. Po mytí nohy pečlivě vysušte. V případě podezření na infekci se poraďte se svým lékařem. Choďte pravidelně na vyšetření zraku. Zaveďte do svého života vhodný způsob cvičení a tělesného pohybu, který pomáhá udržovat v rovnováze cukr v krvi. Noste u sebe kartičku diabetika a při cestách vždy něco sladkého.

Co je inzulín?
Inzulín je hormon, který se tvoří ve slinivce břišní (pankreatu). Jeho hlavní funkcí je snižovat hladinu cukru v krvi. U diabetiků inzulín chybí nebo nemá správný účinek.

Jak inzulín působí?
Inzulín snižuje krevní cukr. Inzulín je rozhodujícím činitelem pro stavbu tkání. Inzulín je potřeba ke správnému metabolismu živin v lidském organismu.

Co je zvýšený krevní cukr?
Hodnota krevního cukru za normálních podmínek neklesá na lačno pod 60 mg % (= 3,34 mmol/l) a po jídle nestoupá nad 130–140 mg % (= 7,23–7,78 mmol/l, na lačno se udává zhruba 6 mmol/l). U diabetika jsou tyto hodnoty vyšší: většinou nad 200 mg % (= 11,11 mmol/l). Zvýšená hodnota krevního cukru se nazývá hyperglykémie.

Jaké obtíže způsobuje vysoká hladina krevního cukru?
Dlouhodobě zvýšená hladina krevního cukru poškozuje krevní cévy a nervové dráhy, a to hlavně nervy na dolních končetinách. Snadněji se projevují infekce, zejména na kůži a zevních pohlavních orgánech, může se objevit nepříjemné svědění.